میوه و تره‌بار

راهنمای انتخاب میوه و تره‌بار

میوه‌های گرمسیری

پاپایا، آناناس و دراگون فروت برای پذیرایی و صبحانه استفاده می‌شوند. رسیدگی پاپایا را از رنگ پوست و کمی نرمی فشار ملایم تشخیص دهید. آناناس را از بوی شیرین و برگ‌های سبز انتخاب کنید. این میوه‌ها را در جای خنک و دور از آفتاب نگه دارید و پس از برش در یخچال بگذارید.

میوه‌های فصل

کیوی، انار و بلوبری را با فصل و منبع مشخص انتخاب کنید. کیوی نرم‌تر برای مصرف فوری و سفت‌تر برای نگهداری مناسب است. بلوبری را در یخچال و در بسته‌ی خودش نگه دارید و قبل از مصرف بشویید. انار را در جای خنک نگه دارید و برای آب‌گیری، دانه‌های سنگین‌تر را انتخاب کنید.

سبزی و کاهو

کاهو پیچ و کاهو فرانسوی برای سالاد استفاده می‌شوند و گل کلم برای پخت و ترشی. برگ‌های سالم و بدون زردی را انتخاب کنید. کاهو را در یخچال و در کیسه‌ی باز نگه دارید تا خیس و پلاسیده نشود.

نگهداری و شست‌وشو

میوه را قبل از مصرف با آب سرد و احتیاط بشویید و میوه‌های حساس مثل بلوبری را فقط در زمان مصرف. میوه‌های رسیده را جدا از نارس نگه دارید تا زودتر خراب نشوند. سیب‌زمینی شیرین را در جای خشک و خنک و دور از نور نگه دارید.

خرید به اندازه‌ی مصرف

میوه را به اندازه‌ی مصرف یک هفته بخرید و میوه‌های رسیده را زودتر مصرف کنید. برای مهمانی، مقدار را با تعداد نفرات بسنجید و میوه‌های سفت‌تر را برای روزهای بعد نگه دارید. بسته‌ی میوه را هنگام تحویل باز کنید و خرابی‌ها را جدا کنید.

خرید میوه و تره‌بار از ترب‌ینو

برای کامل کردن سبد، قیمت هایپرمارکت و گوشت و پروتئین را ببینید و اگر مواد شوینده لازم دارید، شوینده و یکبارمصرف را بررسی کنید. میوه و تره‌بار به شهرهای سراسر ایران فرستاده می‌شوند و زمان هر کالا در صفحه‌ی خودش آمده است.